Coaching

Veel mensen weten wat ze niet (meer) willen, maar niet wat ze wel willen. Anderen lopen tegen obstakels aan die hen tegenhouden om hun doelen te bereiken en weten niet wat ze hieraan kunnen doen. Ik begeleid je in het scherpstellen van wat jij in specifieke contexten wilt of nodig hebt en hoe je dat ook effectief kunt bereiken. Om haalbaar te zijn moet een doel namelijk aan specifieke vormvoorwaarden voldoen. Bovendien moet het tegemoetkomen aan wat jij echt belangrijk vindt.

We staan stil bij de volgende vragen:

  • Wat wil je precies bereiken? Wat is je doel?
  • Wat zijn de obstakels die je tegenhouden om je doel te bereiken? Hoe kan je daar iets aan doen?
  • Wat kan jou helpen om je doel te bereiken?
  • Welke interne bronnen heb je waar je je misschien nog niet bewust van bent?

 

Bij coaching werk ik voornamelijk vanuit NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren). NLP vertrekt vanuit het gegeven dat we als mens geprogrammeerd zijn door onze omgeving. We doen dingen op ‘automatische piloot’ omdat ze zo in ons onderbewustzijn zijn geprogrammeerd, vaak op jonge leeftijd. Veel van die programmaties zijn nuttig en effectief, maar andere blijken ons telkens opnieuw te hinderen in wat we echt willen bereiken. Met NLP leer je je bewust te worden van die oude, belemmerende patronen in je gedrag, denken en emoties en die ook te veranderen. Je leert helder en effectief te communiceren met jezelf en met anderen, waardoor je meer impact hebt. Je leert steeds minder afhankelijk te worden van programmaties van je omgeving en steeds meer vanuit jezelf te leven. Door te leren wie je bent onder je programmaties, creëer je steeds meer opties en keuzevrijheid om het leven te leiden dat echt bij je past, om te worden wie jij bent.