Zit jij aan het stuur van jouw leven?
Leid jij een voor jou betekenisvol en waardevol leven?
Wil je groeien in zelfontwikkeling?
Algemeen geldt dat je als mens groeit wanneer je uit je comfortzone komt en jezelf blootstelt aan nieuwe, onbekende ervaringen. Persoonlijke groei kan echter soms moeizaam verlopen. Enerzijds door beperkende overtuigingen (‘ik kan het niet’, ‘ik ben niet goed genoeg’, …), anderzijds door angsten (angst voor verandering, angst voor afwijzing, angst om te falen, te voelen, …) die voortkomen uit negatieve levenservaringen of trauma.
Persoonlijke groei vraagt moed en doorzettingsvermogen om te durven stilstaan bij en reflecteren over jezelf. Jezelf in vraag stellen, je beperkende overtuigingen onderzoeken, je angsten onder ogen zien, echt stilstaan bij hoe het met je gaat.
Persoonlijke groei kan gaan over:
- bewustere keuzes maken
- focussen op wat jij belangrijk en waardevol vindt in je leven
- innerlijke rust ervaren
- verbinding met jezelf
- zelfzorg
- leren accepteren wat je niet kan veranderen en vol vertrouwen aanpakken wat je wél kan veranderen
- geweldloze communicatie
- zelfrespect
- zelfwaarde
- zelfcompassie
- grenzen aanvoelen en aangeven
- …
Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken
Blijf ik denken zoals ik altijd heb gedacht
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen wat mij altijd overkomt