Een scheiding is heftig en kan heel ingrijpend zijn. Het is een breuk in je levenslijn: er is een ‘voor’ en een ‘na’. Elke scheiding is een rouwproces en gaat gepaard met veel verlieservaringen: verlies van partnerschap, verlies van het ouderschap dat je samen voor ogen had, verlies van een (t)huis, verlies van je positie in je netwerk, financieel verlies, … Maar vooral verlies van verbondenheid en vertrouwen. Er is nood aan een reorganisatie van je leven, het ‘heruitvinden’ van jezelf.
Soms kan een scheiding je zo fundamenteel raken dat je de breuk en het verlies als traumatisch ervaart, omdat de breuk onbewust raakt aan eerdere trauma’s of verlieservaringen.
Door een scheiding wordt je een ex-partner, maar je ouderrol blijft bestaan. Scheiden betekent dan ook dat je gedwongen wordt je ouderschap te reorganiseren. Een kind heeft het nodig dat je als ouder in je ouderrol blijft staan, ondanks de (emotionele) rollercoaster waar je opzit.
Wanneer samen ouder blijven te moeilijk wordt,
Wanneer samen ouder blijven te emotioneel is en je overspoelt,
waardoor je niet meer als ouder kan denken…
Leer ik je staan voor je eigen ouderschap.
Hierdoor komt er weer energie vrij om te gaan focussen op de verbinding met jezelf en je kind(eren).
Op jouw waarden en normen, jouw visie en de opvoeding van je kind(eren).
Wat ik voor jou kan betekenen:
- je eigen kwetsuren erkennen
- je bewustworden van je triggers
- kijken naar de communicatiepatronen tussen jou en je ex-partner
- je innerlijke rust terugvinden en/of behouden bij provocatie door je ex-partner
- opnieuw contact maken met je eigen behoeften en waarden als ouder
- leren voelen en doen wat werkt voor jou en jouw context met je kind
- staan voor je eigen ouderschap
- leren oog hebben voor de noden van je kind, een sensitief-responsieve ouder zijn
- de andere ouder bestaansrecht blijven geven, in het belang van jullie kind
Spreekt dit jou aan? Dan begeleid ik je graag!