Zit jij aan het stuur van jouw leven?
Leid jij een voor jou betekenisvol en waardevol leven?
Wil je groeien in zelfontwikkeling?

Algemeen geldt dat je als mens groeit wanneer je uit je comfortzone komt en jezelf blootstelt aan nieuwe, onbekende ervaringen. Persoonlijke groei kan echter soms moeizaam verlopen. Enerzijds door beperkende overtuigingen (‘ik kan het niet’, ‘ik ben niet goed genoeg’, …), anderzijds door angsten (angst voor verandering, angst voor afwijzing, angst om te falen, angst om te voelen, …) die voortkomen uit negatieve levenservaringen of trauma.

Persoonlijke groei vraagt moed en doorzettingsvermogen om enerzijds te durven stilstaan bij en reflecteren over jezelf en anderzijds de nodige stappen te zetten richting verandering.

Ben je bereid om echt stil te staan bij jezelf, jezelf in vraag te stellen, je beperkende overtuigingen te onderzoeken, je angsten te (h)erkennen, …? Om vervolgens te werken aan je gewenste verandering? Dan ben je van harte welkom!

Persoonlijke groei kan gaan over:

• bewustere keuzes maken
• focussen op wat jij belangrijk en waardevol vindt in je leven
• innerlijke rust ervaren
• verbinding met jezelf
• zelfzorg
• leren accepteren wat je niet kan veranderen en vol vertrouwen aanpakken wat je wél kan veranderen
• geweldloze communicatie
• zelfrespect
• zelfwaarde
• zelfcompassie
• grenzen aanvoelen en aangeven
• …

Do the best you can until you know better. Then when you know better, do better.